今回のブログは、大阪での個人レッスンの振り返りをさせていただきます。レッスンの内容は「脚の使い方」についてです。
脚の使い方が上達すると腕の力が抜けてきます。腕の力が抜けるほどに強くボールを打てるようになります。
私の指導は前倒しスイングなので、どうしても腕の力を使ってクラブヘッドをボールに強く叩きつけるイメージになり易いのですが、実際の前倒しスイングは、腕の力は出来るだけ抜くことが理想のスイング動作を実現するためには必要です。そこで必要となるスイングスキルが「脚の使い方」なのです。
ただ、いきなり初級者の方が、脚の使い方を練習することで飛躍的にスイング技術が向上するかと言えばそうではないと思います。手順的には「左に向かって打てますか？」の動画レッスンから練習をスタートして、コツコツと技術を形成する途中で、たどり着くスイング技術が「脚の使い方」となるべきだと思います。
動画レッスン「左に向かって打てますか」のような練習で「フェースを伏せるクラブの使い方」を先にマスターする方が効率よく上達できると思います。
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