今回の動画も「身体に優しいゴルフスイング」を習得して頂くに必要な情報が「てんこ盛り」になっています。動画は、二部構成になっています。
最初のレッスンは「下半身の使い方」をピックアップしています。「テークバックで右膝は流れない」「右股関節の使い方が重要」など重要なポイントがたくさんあります。
1分21秒からの第二部は「下半身と上半身」のマッチングの仕方についてレッスンしています。「スイング中に右手は常に上」など重要な部分がたくさんあります。
先日のブログで「下半身で起こっているミスは、下半身以外の部分で修正できない」ことをお伝えしましたが、まさにそうです。「下半身の動かし方」「タイミングの取り方」がズレると上半身やクラブの動かし方は正しく動作していても「結果はエラー」です。私は良いゴルフスイングを習得する上で一番重要なことは「アドレス」「グリップ」だと考えますが、次は「下半身の動かし方」だと考えます。手や腕の動かし方ではありません。
この動画レッスンでの下半身の動かし方は「引っ張り型」「流し型」どちらにも共有可能です。