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ゴルフボールを飛ばすのに腕力は必要ない

 今回の動画レッスンの重要なポイントは1分36秒からのレッスン生のフィードバックの中にあります。「腹筋に力を入れてグッと身体をそのまま回す。」ここが重要なポイントです。

 ではどうすれば「腹筋に力を入れてスイング」がしやすくなるのでしょうか?それはスイング中に「腕の力に頼らない」ようにすることです。腕の力でクラブヘッドをボールに当てにいくなんて「以ての外」です。そうは言うものの私自身も30歳頃まではクラブヘッドをボールに当てにいくスイングをしてました。(練習量で当てにいくスイングをなんとか誤魔化してました。)今でもドキドキすると昔の癖が出ます。

 うまく当たってない時にこそ「腕の力に頼らない」スイングが必要です。この技術を習得するには、粘り強く「うまくボールに当てることをある程度諦めて(開き直って)」練習する必要があります。