今回の動画レッスン「片手打ち（左手編）」の練習をすることで体得して頂きたい技術は「フォロースルーでの左肘のたたみ方」です。この技術は非常に重要で、うまく出来ればヘッドスピードを落とさずにクラブを振り切ることが出来ますが、左肘のたたみがタイミングよく出来ていないとバランスの良いフィニッシュが取れません。
私はスイング中に出来る限り左腕は緩めて使うことをオススメしています。左腕を緩めて使うことができる人にとって、今回の動画レッスンの練習方法は、フォロースルーでの左肘のたたみ方を習得する良い練習になると思います。しかし左腕を伸ばしてスイングしたい人にとっては、あまりオススメ出来ません。左肘に負担がくるからです。
この練習は最初ゴルフクラブを使用しなくても良いでしょう。軽い棒を使って練習すれば、左肘にも負担なく練習できます。まずは小さめのスイングで頑張ってください。