今回の動画は、スイングの最初から最後まで「左足かかと」を少し上げたままスイングするというレッスンです。この練習方法には、たくさんの効能があります。効能の一つを今回のブログにてご紹介させていただきます。
ダウンスイングで「身体の左サイドでタメが作り難い方」又は「身体が左に流れる方」には、スイング軸（身体全体）がブレないスイングを体感していただきやすいと思います。
スイング中に上体（腕）に力が入りやすい方は、ダウンスイングから「すぐに」目標方向に身体が流れやすいという特徴があります。この練習方法は、その人の体力、筋力に応じた「身体に無理のない体重移動の練習」ができます。下半身の筋力に自信のない方、お怪我をされてる方は、無理をする必要はありません。実際にかかとが上がってなくても「左足かかとに空間がある感じ」でも軸のブレないスイングを体感していただけます。最初は腕の力を抜いて練習をスタートしてください。