この動画の副題は、「オーバースイングを矯正したい人はこの練習方法が効く。」です。私の指導をきちんとやりきれば、極端なオーバースイングにはならないはずです。
オーバースイングのメリットは「ない」です。私が思いつかないだけかもしれませんが、私は「ない」と思います。デメリットはたくさんあるように感じます。私自身交通事故前までかなりオーバースイングだったのでオーバースイングのことはよく分かります。ゴルフを始めた頃からオーバスイングになってました。
思い返せば、「トップの位置は高い方がいい。」「大きい円弧で振る。」こんな言葉を私が勘違いしたことに原因がありました。
深くゴルフスイングを理解すればするほどに、答えはシンプルなになっていくような気がします。私の指導もシンプルになっていきます。